Проектирането и изграждането на сауна у дома не е мечта. Как да създадете зона за личен релакс в дома. Модели на пазара, идеи, цени и предимства. Съвети за ръководство.
Отиването до козметичния център или присъединяването към фитнес залата, само за да вземете сауна, може да бъде проблем в определени периоди от годината или дори прекомерни разходи, за да се насладите на няколко минути, най- много 10, 15 , за да не прекалите с прекомерната топлина, отпускането, говоренето с някои непознати, за да създадете нови приятели и да поддържате форма, както и, разбира се, да се съчетаете с подходящ начин на живот.
Така че мисленето да имате такъв вкъщи изцяло за себе си и семейството си , както и да можете да поканите приятели да направят нещо алтернативно преди вечеря, се превръща в идея, която не е съвсем пренебрежима, особено поради факта, че ще бъдете много по-сигурни. на „ хигиена на помещението , като е в състояние да направи“ правилно хигиенизиране след всяка употреба.
Така че нека да видим някои идеи, които могат да ви закачат, може би дори просто като проект за обзавеждане на банята или , в случай на голяма градина , да използвате площ само за сауната, като по този начин симулирате поведението на скандинавците, които обикновено излизат гол или просто в халат да отидете да се изпотите добре през зимните месеци, идеалният начин да получите най-много ползи за тялото.
Какво представлява сауната
В сауната не е нищо повече от една кабина на дърво и стъкло , е оборудван с прозорец за съображения за безопасност, под които има печка , способен да направи въздуха горещо и сухо , следователно без пара.
Следователно това е кутия с квадратна или правоъгълна форма , която позволява на един или повече хора , в зависимост от размера, да останат удобно седнали за ограничен период от време, обикновено 20 минути са максимумът, за да се избегне припадък или заболяване.
Благодарение на топлината , на тялото пот човека в изобилие и изхвърля на токсините , натрупани, плюс малък процент от мазнини. Преди и след сауната е важно да си осигурите хубав по-хладен душ , да почистите и да имате малък термичен шок , подходящ за подобряване на кръвообращението (не прекалявайте обаче).
Разлика между финландска сауна и инфрачервена сауна
Важно е да се подчертае, че сауната е разделена на 3 категории , с различни режими на работа:
- Финландска сауна
- инфрачервена сауна
- биосауна
Финландска сауна
Това е класическият и най-известният модел, както и най-използваният в козметичните центрове и фитнес зали, също поради своите характеристики. E " , реализирана от него най-вече в елхово дърво , строго непречистени , освен че е в състояние успешно да се използват също така и други видове като бреза, бор или кедър.
Концепцията на работа е проста: температурата , нараства до 80/100 С ° , увеличава на изпотяване на кожата, докато влажността остава почти постоянна , включени в обхвата между 10/20%. По този начин състоянието на околната среда е поносимо за човека, докато само изливайки вода върху горещите камъни , поставени в електрическата печка или печката на дърва, влажността може да се повиши .
За правилна работа е необходимо да се извърши фаза на предварително загряване на кабината, която варира между около 45 и 60 минути.
Инфрачервена сауна
В инфрачервена сауна не изисква на подгряване фаза , тъй като лъчения излъчвани се абсорбират директно от организма , филтриране в кожата. Следователно въздухът в стаята не се нагрява и няма класическо обилно изпотяване, типично за финландската сауна.
На температурата достигне, в постепенен начин в около 25минути , дял 50 ° С . Той работи чрез свързване към електрическата система и има малки размери, дори по-малко от един метър на страна.
Биосауна
Трети модел, все още малко известен на широката общественост в момента, е биосауната . Това са сауни за дома, в които температурата не надвишава 50-60 ° C , докато влажността е по-висока, дори докосващи стойности, равни на 65-70% .
По този начин има по- голям баланс между температура и влажност , като може да се използва както като сауна, така и като стая с висока влажност, макар и по-ниска от условията в турската баня.
Домашна сауна: идеи
Изграждането на „направи си сам“ сауна много добре може да бъде приятно занимание, но подходящо за тези, които знаят как да жонглират с инструменти и конструкцията на водопровода. Тогава по-добре разгледайте какво предлага пазарът с многото предложения, които се предлагат на пазара.
Една от най-желаните мечти е да създадете нещо като малък СПА център , възможността за подреждане на вана, която да се пълни със студена вода, ви позволява да изпълнявате перфектно ритуала на сауната всеки път.
Идеята за създаване на вид сауна, издълбана в скалата, със сигурност не е просто нещо, но може би, като се откажете от екзотична почивка, ще можете да получите истински обект на желание, който няма да изчезне след 15 дни.
Неизбежните на стената трябва да са термометърът и детекторът за влажност , за да се знае екологичната ситуация по всяко време, както и пясъчен часовник, който да се обръща всеки път, за да се знае изминалото време и да се избегнат проблеми.
Чарът на големия прозорец също гарантира максимална безопасност, като е в състояние да контролира здравословните условия на тези, които са вътре.
За тези, които обичат лекотата и дизайна, пейката с извити линии по-добре следва извивката на гърба, като по този начин може да си почива удобно.
Домашна сауна: съвети
Що се отнася до позиционирането на кабината, съветите на експертите посочват в стая в непосредствена близост до банята или вътре в самата баня , за да има по-лесен достъп до душа.
Също така е важно, особено в случая с финландската сауна, да се идентифицира една доста проветрива зона на апартамента . Няма пречки дори да го подредите в градината, тъй като в северноевропейските домове е класически да има стая, използвана като спа зона, с прилежаща сауна.
След това обърнете внимание на консумацията на електроенергия : по-добре е да знаете предварително дали използването му едновременно с други уреди може да доведе до издухване на електричеството. Тук може да е важно да поискате увеличаване на наличната мощност.
Сауна в къщата: цени
За да се даде представа за максималните цени на сауни на пазара, на финландски модели за 2-ма души започват от около € 1100 да отида до около € 2,000. Очевидно сауните, които могат удобно да настанят 3/4 души , които могат да бъдат предложени за тези, които имат градина или покрита тераса, могат да започват от около 2200 € до 8000 € за най-луксозните предложения.
Също така е необходимо да се вземе предвид енергийната консумация, която в случая на сауни е равна на около 1 kWh електроенергия на квадратен метър.
На Сауни инфрачервени са по-икономични от гледна точка на консумацията на енергия, сравнимо с това на нормална пералня или съдомиялна машина.
Модел, който може да побере един човек, също може да бъде намерен на пазара за сумата от 1000 евро, докато за по-удобна сауна, например за 2/3 души , харченето на 2000 евро ще означава да се сдобиете с продукт с добро качество.
Винаги е полезно да се помни, че данъчните облекчения са в сила за тези, които обновяват къщата и помещенията, включително банята. Самото инсталиране на сауната не определя възможността да се ползва от данъчния бонус, но, замислено като част от по-широк ремонт, като обновяване на водната система и подмяна на санитарните приспособления, тя може да бъде и по-малко тежка за портфейла. .
За да научите повече, ето подходящото ръководство „Бонус за преструктуриране 2020“: какви отстъпки, методи, плащания
Домашна сауна: галерия със снимки
В галерията много други идеи за сауна за дома, за по-голям домашен комфорт.
