Гледането на телевизия в пълен релакс от леглото е възможна мечта; цялата информация и предложения, за да можете да се възползвате максимално от това удобство.
Гледането на телевизионна програма от леглото ви е едно от най -релаксиращите занимания, които могат да ви помогнат да заспите и да се успокоите. Трябва обаче да внимаваме относно позицията, която трябва да заемем в този момент на релаксация. За да избегнете болки в гърба и различни болки и да подобрите почивката, е важно да изпълните някои стъпки и да проверите дали всичко е на мястото си.
От позицията на възглавниците до тази на телевизора през най-удобното облекло и много повече. Нека да разберем заедно всичко, от което се нуждаете, за да гледате телевизия от леглото си, като същевременно останете удобни и спокойни.
Естествена светлина
Дългото гледане на изкуствен източник на светлина може да не помогне много преди лягане. Сънят ще бъде примирен по този начин, само ако сме прекарали достатъчно време на открито през деня или във всеки случай сме усвоили всички предимства на естествената светлина през деня. Освен това правилният начин за гледане на телевизия , особено ако това е много малък екран, е да се остави минимум осветление зад устройството или наблизо, защото е за предпочитане да се избягва гледането на мониторите с твърде тъмно наоколо.
Тогава средното ниво на силата на звука трябва да е идеално, въпреки че има и такива, които предпочитат да го държат много по-ниско. И накрая, не бива да забравяме да изключим телевизора поне час преди сън.
Как да се поставите пред телевизора
За да не увредите зрението си , също е добре да запомните, че не трябва да се приближавате твърде близо до телевизора и че би било необходимо да направите почивка след 3 или 4 часа. Важно е да имате предвид, че колкото по-голям е уредът, толкова по-голямо трябва да бъде разстоянието. Ако носите очила , не забравяйте да ги носите и в зависимост от позицията си ги преместете леко, за да видите по-добре. Окончателният успех на целта до голяма степен е подпомогнат от удобно легло и прости, но неизбежни възглавници .
Възглавници
Добавянето на няколко възглавници, докато сте достатъчно повдигнати, е един от най-важните съвети. Гледането на телевизия, докато лежите напълно, не е добре, защото по някакъв начин ни принуждава да изкривяваме очите си; поради тази причина е важно винаги да имате някаква облегалка, на която да се опрете, за да достигнете правилната позиция. Важно е обаче да премахнете излишните възглавници, преди да заспите, за да избегнете скованост на болките в шията и гърба при събуждане.
Телефонно и телевизионно дистанционно управление
За да бъдете 100% спокойни, би било за предпочитане да не се сблъсквате с никакви прекъсвания . Следователно добра идея би била да държите под ръка неща, които могат да се използват. Така че не забравяйте да доближите дистанционното управление на телевизора и винаги да го държите наблизо, в случай че искате да забиете и да потърсите интересни програми на всички налични канали. Препоръчително е да държите и телефона си близо, така че в случай на внезапни обаждания няма да има нужда да се движите и да губите време.
В действителност - ако е възможно - електронните устройства, които биха могли да ни обезпокоят, трябва дори да бъдат изключени, за да не бъдат твърде разсеяни от съобщения и социални мрежи. А часовника до него винаги е добра идея в никакъв случай.
Най-доброто облекло
Прекарването на много часове в пълна релаксация в гледане на телевизия на леглото също изисква избор на подходящо облекло. Всъщност, за да се чувствате удобно, се нуждаете от удобно облекло, така че, ако изборът ви не пада върху най-очевидните и удобни пижами , има и други опции като валидни алтернативи. Широката тениска винаги може да бъде добра , може би тематична: сега на пазара има много, които снимат филми и телевизионни сериали. А костюм винаги може да се оправи и за Вас и не забравяйте да винаги да си чехли или сандали близо .
Местоположението на телевизора
Решението да следите филм или сериал по телевизията от леглото си определено е печеливша идея. Трябва обаче да се внимава правилно да се позиционира въпросният уред. Това е така, защото ако екранът е поставен пред прозореца или пред балкона , дневната светлина, влизаща в стаята, ще се отрази на монитора и ще съсипе гледката ви.
Завесите могат да бъдат решението само до минимум, винаги ще е по-добре да преместите телевизора, така че източниците на осветление да не го удрят директно. За да го преместите по-лесно във всички случаи на нужда, отлично решение би било да го поставите върху мебел с колела . По този начин дори мебелите ще се възползват, защото ще направят околната среда по-оригинална. Ако стаята е твърде малка обаче, телевизорът може да бъде скрит, може би в гардероб с плъзгащи се врати.
Фото галерия: Как удобно да гледате телевизия в леглото
Във фотогалерията, тук са всички най-полезни съвети и информация за гледане на телевизия от леглото ви в комфорт и релакс.
