Криосауна и криотерапия: познаваме метода на студено лечение. Как работи машината. Основни ползи за благосъстоянието на организма. Противопоказания. Колко струва лечението и машината?
В Cryosauna е машина, състояща се от сауна при -180 ° С за лечение на болки чрез криотерапия.
В криотерапия е модерна терапия , известна още като студа, който се използва от атлетите за незабавно възстановяване след интензивни тренировки и игри, докато обикновените хора се окаже благословия за благосъстоянието на тялото.
Криотерапията се основава на контролирано, но внезапно понижаване на температурата с помощта на течен азот , безцветен и безболезнен газ, абсолютно безвреден, присъстващ във въздуха, който дишаме, в концентрация от около 80%.
Това понижаване на температурата над прага на замръзване произвежда за тялото на спортистите, които го практикуват, селективно унищожаване на лекуваните лезии, вместо това значително щадящи здравите кожни клетки, по-устойчиви на термични удари.
Резултатът е пълно, но постепенно и не много агресивно заздравяване на лезията; здравата, нетравматизирана кожа води до заздравяване, което зачита анатомичните структури с отлични козметични резултати.
Криосауна как работи и какво да знаете
В cryosauna е машина , състояща се от вертикална кабина с врата , която позволява на човек да има достъп, остава непокрита от врата нагоре . Влизате в криосауната, носейки само бански костюм или бельо (сутиенът с бельо е изключен), както и чорапи, ръкавици и дървени сабо.
Всъщност крайниците трябва да бъдат абсолютно запазени , тъй като те не могат да бъдат изложени на ледената азотна каскада.
Металните предмети, които могат да причинят студени изгаряния, са строго забранени. Освен това кожата трябва да е идеално суха.
Как работи
След като влезе в кабината, придружителят отваря струята азот , която идва от буркан Dewar, контейнер, който позволява температурата да се поддържа изолирана отвън.
Чрез термостат, разположен на височината на главата, е възможно да се види спада на нивото на температурата по време на лечението. Само за около 40 секунди температурата достига -150 градуса , оставяйки обаче възприемането върху кожата на по-приемливите 7/8 градуса.
В лечението отнема около 3 минути . Накрая операторът отваря вратата, за да пусне пациента навън, който при всички случаи винаги може да го прекъсне, в случай на заболяване или недостатъчна способност да понася, като просто отвори вратата.
Криозауна: как реагира тялото
Когато азотът се освободи , той се превръща в газообразно състояние чрез понижаване на температурата в кабината, което води до понижаване на телесната температура, активирайки полезен процес за човешкия организъм.
На сензорни студени рецептори изпращат сигнал за промяна в мозъка , което променя притока на кръв, то насочва към жизненоважни органи.
По този начин се стимулира производството на кислород и други важни хранителни вещества. В края на процеса кръвта, разпределяйки се в периферните области на тялото, ще предаде своите благоприятни ефекти.
Най- студено е поносимо , тъй като е абсолютно безплатно на влажност .
Криосауна: мнения
Предимства
- болкоуспокояващ и противовъзпалителен ефект
- повишен приток на кръв в полза на тъканите на тялото
- противодейства на холестерола в кръвта
- подобряване на имунната система
- метаболизмът на тялото се ускорява, важно условие за тези, които възнамеряват да отслабнат
- процесът на стареене на клетките се забавя
- полезни ефекти за страдащите от псориазис
Противопоказания
Въпреки това, cryosauna не е подходящ за някои категории хора. Сред най-важните ограничения можем да посочим:
- страдащите от заболявания, свързани с хипертония или тежка дихателна недостатъчност
- тези, които преди това са имали бъбречна колика, инфаркт или имат подкожни сърдечни устройства
- бременни жени
- страдащите от клаустрофобия
- който е склонен към болест на Рейно
Криозауна: защото не е опасно
Като се има предвид, че човешкото тяло има средна температура около 37 °, ще бъде естествено да се вярва, че е практически невъзможно да се издържи такова падане под нулата без последствия. Всъщност в медицината се счита, че нормален човек , когато телесната му температура падне под 27 ° , може да бъде подложен на инфаркт .
Преминаването на три минути криотерапия не означава да рискувате с такива крайни последици, тъй като толкова ограничен период от време не е достатъчен, за да бъде изложен на риск от инфаркт.
В кожата на тялото е отличен изолатор и само 180секунди студа може да влезе само на тялото в продължение на няколко милиметра, така че е абсолютно безопасна.
Криосауна: колко струва
Криосауната обикновено се извършва в центрове за красота и уелнес или в медицински заведения, оборудвани с тази техника и които след внимателен медицински преглед предписват възможността за преминаване на една или повече регенеративни сесии.
Цената за сесия варира от 65 до 140 евро , поради което центровете обикновено разработват политика на ограничаване на цените чрез възможност за абонамент на цени с отстъпка.
Цената на машината, от друга страна, не е за всички бюджети, тъй като само спа центрове с голяма клиентела и професионални спортни клубове обикновено разполагат с това оборудване.
Примерен ценоразпис вижда цената на cryosauna започвайки от около € 30 000 до € 40 000 за моделите, оборудвани с повече функции и с допълнителни опции.