Как да създадете уелнес кът у дома с душ, сауна, турска баня и фитнес
Любител ли сте на релаксация или просто сте спортист, който обича да разтяга мускулите си след интензивна тренировка?
Защо не създадете уелнес кът у дома? Това е по-малко сложно, отколкото си мислите.
Домашен уелнес кът
Има много решения, от които да изберете подходящото за създаване на собствен уелнес кът у дома .
Нека видим от какво се нуждаем и какви са нещата, които трябва да вземем предвид за точен дизайн и изпълнение на уелнес спа средата у дома .
Какво да инсталирате в уелнес зоната
За да се насладите напълно на зоната за фитнес, уелнес и красота, имате нужда от:
- инструменти и аксесоари за упражнения за фитнес
- сауна / турска баня
- шезлонги / шезлонги
- масажни столове
- басейн
Но разбира се, ако искате да създадете по-елементарна и бюджетна зона за релакс, това е напълно възможно!
Необходимо място за уелнес ъгъла
Със сигурност първата стъпка е да изберете площта на къщата, която да му посветите, която може да бъде стаята на румпа , избата , спалнята или пристройката в градината .
На необходимите квадратни метра започват от минимум 10 квадратни метра .
В този случай може лесно да се постави душ-сауна-турска баня и с още няколко квадратни метра да се възползвате и от предимствата на мини фитнес .
На острова на благосъстоянието ще трябва да отговарят на вашите нужди , да отразява вашия начин на живот, за да се поберат хармонично във вашия дом .
Например за тези, които предпочитат джакузитата пред душа , те трябва да вземат предвид повече пространство, което може да бъде отделено на уелнес ъгъла и със сигурност по- голяма икономическа инвестиция .
За най-взискателните и за тези, които имат достатъчно място и важен бюджет, най-много би могло да бъде инсталирането на отопляем басейн , може би с добавяне на допълнителна вълна , за да могат да плуват безопасно у дома, може би с добавяне на високоговорители. за музикална терапия.
И какво мислите за камина на биоетанол, за да създадете правилната атмосфера?
На пазара обаче има отлични комбинирани решения , които едновременно предлагат предимствата на турската баня и сауна.
Релаксирайте мебелите и аксесоарите
За уважаван уелнес кът не може да липсва кът за релакс , с възможност за релакс (на шезлонги, шезлонги или масажни столове ), за да се насладите на билков чай.
За любителите на тен, на солариум или просто лампи за лицето тен са задължителни.
Цени, поддръжка и помощ на уелнес зоната
Цената на зона за релакс и фитнес може да варира от няколко хиляди евро до десетки хиляди евро в зависимост от вида на продуктите и качеството на същите.
В поддръжката обикновено се изисква е минимален и се ограничава до просто почистване.
Що се отнася до системите на сауната, турската баня или монтирани басейни, препоръчително е да се свържете с монтажника за програма за периодична помощ.
Фото галерия: уелнес зона в къщата
Нека се вдъхновите от тези примери за домашно приготвени уелнес зони .
Припомняме ви, че всички релаксиращи медитативни терапии, които могат да се провеждат индивидуално, като се спазват някои важни предпазни мерки, както е обяснено в РЪКОВОДСТВОТО ЗА ЙОГА У ДОМА, определено са валидни за физическото и психическото благосъстояние .